今朝、たまたま『サタデー・プラス』という情報番組で、料理研究家の村上祥子さんに密着しているのを見ました。
御年80歳。
昨今80代でも、驚くほど若く見える方が増えていますね。
実は私の母も、かつての老人と比べると、非常に若い。
頭の方はだんだんおぼつかなくなってきていますが、見た目はここ10年くらい変わっていないのでは？と思うほど。
…それで、村上祥子さんです。
長く料理研究家として活躍されていて、私も著書や雑誌等で存じ上げています。
初めて映像で拝見したのですが、感想は「思ったより若く見えない」、ということです。
話し方も老人らしい、発音の不明瞭さがありますし、背中も少し曲がっています。（失礼な物の言い方、すみません）
でも、毎朝部屋の隅々を雑巾で拭き掃除するとか、１Ｋｍ先の店まで食材の買い出しに歩いて行くなど、やっぱりスーパー老人です。
作った料理をスマホで撮影していたり、料理教室をリモートで行っていることなど、80歳の老人が当たり前にできることではありません。
自分の80代を想像するとき、どちらかと言えば、「若く見えること」を優先事項にしていたことに今日気が付きました。
だから、番組で村上さんを一目見たとき、「思ったより若く見えない」と、少しがっかりしたのだと思います。
もちろん「見た目」も重要ですが、二者択一を迫られたら、「若々しく生活している」ことの方を選びとることでしょう。
自分が80歳になった時どのような生活をしているか予想がつきませんが、今の生活が今後の生活とつながっていることだけは確かです。
今、新しい変化を疎むような老けた生活をしていれば、20年後はもっと老け込んだ生活になっているはずです。
今、現在を若々しく過ごす。
サプリや美容器具に投資するより大事で、そして難しいことですけれど…。
昨日の夕食
ジャガイモとブロッコリーのチーズ焼き
鮭と高菜のチャーハン
ピーマンのきんぴら
ギョーザ（とある評判店のもの）
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