夏休み、いつもはする大掃除や大がかりな片づけをしませんでした。

その代わりにしたのが、「やりたいこと」の断捨離。

もちろん、この夏に読んだ『限りある時間の使い方』に触発されてのことですが。

たとえば、こんなことを断捨離しました。

・ホットヨガスタジオの会員

・パソコン雑誌の年間購読

どちらも何年も会費や購読料を払っていながら、あまり通わず、ほとんど読まず。

でも、頭の中の理想は、ヨガで汗を流してしなやかな体と美肌を手に入れた自分、ＩＴ機器に通じて使いこなしている自分を描いているのです。

そういう現実離れした理想の自分は、断捨離した方が良いと決断しました。

運動は犬の散歩を毎日1時間しているので十分。

ＩＴ系は大の苦手だけれど、この4月からやむにやまれず若い人に教えてもらいながら少しずつ進歩しています。わからないことはネットで調べるほうが、ピンポイントで解明できます。

この二つを断捨離したことで、気持ちがすっきり。

やらねばならないという、自分で自分にかける圧力から解放されました。

基本、毎日10時間働いているので、時間の余裕なんかないのです。

あれこれ欲張らないこと。

やることを精選すること。

物の断捨離は比較的得意な方ですが、「やりたいこと」の断捨離ができていなかったと、この夏初めて自覚できたのでした。

本日の夕食

きゅうりが山ほど入ったトマトのスープ

オクラ納豆

冷やしトマト

鶏のから揚げ

焼き生揚げ